Veckansträning
Tisdag: aktiv vila. Instruerade Box
Onsdag: Box och styrka på förmiddagen, core och styrka 45+60min
Torsdag: vila
Fredag: gymmet, lättare cirkelträning, 20min crosstrainer + Pull-ups
Lördag: Cirkel/intervall 75min, woodar.
Söndag: 4km löpning varav 4min tabata intervall.
Jag invigde helgen med crepês och solning med klassisarna, thai på kvällen. Sen har jag bakat en del för idag har vi firat min mamma som fyller år imorgon <3 imorgon kommer även italienarna hit så den kommande veckan är helt schemabrytande, välbehövligt! Pussar.
Middag i lördags, dröm.
magiskt gott. Så kul att få visa Sverige när snön ligger vit och det är så vackert.... njut...