Sommarlistan 2015

Sommaren är här! Vad ska du göra nästa vecka?
På fredag åker jag upp till Stockholm för att sova en natt hos kusinerna och på lördagen rullar jag vidare till Lillsved där jag ska gå en Grundkurs i Yoga. På måndag slutar kursen och då ska jag ta mig ut till Rånö där mamma, moster och min kusin är. Ska bli otoligt kul och jag har en känsla av att jag kommer vara lugn och karmonisk efter den kommande veckan. 
 
Landet eller stan?
På sommaren föredrar jag landet. Är dock trevligt i staden om kvällarna eller i andra städer än Linköping. 

Tre saker du vill göra i sommar.
Skapa härliga minnen, förbättra min kondition, fota massor så att jag i höst kan titta tillbaka och känna en längtan efter sommaren. 
 
Tre saker du INTE vill göra i sommar.
Ligga inne och gnälla över den svenska sommaren. 
 
Vad blir din sommarplåga 2015? 
Har fastnat för Lush Life och shots and squats 😄
 
Vilka dofter får dig att känna att sommaren är här? 
Jordgubbar, nybakat, grillning, regn. 
 
Vad grillar du helst?
Grönsaker och fisk! 

Vad är sommarmat för dig? 
Färskpotatis, sallader och grillat. 
 
Sommarjobb - ångest eller glädje?
Glädje. Cash is king haha. 
 
Vad är din värsta sommarinsekt? 
Myggor och blinningar. 
 
Har du tänkt besöka några särskilda platser? 
Köpenhamn, Stockholmsskärgård, Grekland samt smultronstället några fler gånger. 
 
Vilka böcker ska du läsa?
Ska leta rätt på någon riktigt bra. 

Vad är det somrigaste plagget du har? 
Mina klänningar samt små toppar. 
 
Sommarregn - ja eller nej?
Nej. Inte som den här sommaren iallafall. 

Har du tänkt utmana dig själv i sommar?
Jag ska förbättra min kondition, träna till tjejmilen, bli vig och stark så att jag kan jag göra pull-ups. Jag har alltså tänkt att utmana mig själv på träningsfronten. 
 
Och till sist - din bästa sommarrutin!
Gå osminkad, äta massa grönsaker och ta vara på alla träningsmöjligheter. 
 
 

Mitt 2014

Här kommer en sammanfattning av mitt 2014 i några frågor. 
 
Beskriv året med tre ord
Stress, händelserikt, Snabbt
 
Gjorde du något 2014 som du aldrig gjort förut? 
Ja jag var i Italien som utbytesstudent för en vecka och så började jag instruera Box. 
 
 
Vilket datum från år 2014 kommer du alltid att minnas? 
V.41 när jag var i Italien 


Vilka länder besökte du?
Turkiet och Italien 
 
Bästa köpet?
 
Oj svårt, men förmodligen mina nike skor, älskar dom. 
 
Saknar du något under år 2014 som du vill ha år 2015?
 
Jag vill ha en hund! Mer sol. 

Vad önskar du att du gjort mer? 
 
Gjort spontana saker, besökt städer i Sverige. 

Vad önskar du att du gjort mindre?
 
Stressat
 
Lärde du känna några nya människor? 
 
Ja, alla Italienare och de svenskar som vi åkte dit med. Bland annat. 
Vad spenderade du mest pengar på? 
 
Mat och fika!
 
Mest stolt över?
 
Att jag har orkat mig igenom halva gymnasiet trots att den här terminen har varit väldigt tuff.
 
Och så slutligen; dina planer inför 2015?
Jag har faktiskt inget planerat ännu men små saker som jag har tänkt att få med är: Resa med mina vänner, resa med Marcus, besöka flera länder och upptäcka Sverige. Rocka inom träningen, både min egen och i min instruktörsroll. Spara pengar. Börja yoga regelbundet och lyssna mer på mig själv.
 
Önskar er alla ett gott nytt år!! Kramar. 

Oktober

Oktober har dragit igång och tiden flyger fram! Kommer ni ihåg att jag skrev för ett tag sedan att jag var taggad på oktober månad då det skulle hända så myckket, nu är vi här! 
 
När det här publiceras så är jag i Italien och får ett minne för livet, gaaalet. 
När jag kommer hem så går jag i skolan i två veckor innan jag börjar höstlovet med utbildning inom Box i stockholm, åh längtar ^^ Som sagt, tiden går alldeles för fort, jag hinner inte allt jag vill men ändå hinner jag så mycket. Inte mycket kvar av 2014, helt sjukt går inte att ta in. 
 
Men det var inte min ångest över tiden jag skulle ta upp i det här inlägget utan mina träningsmål under oktober: 

-Planera vecka för vecka vad jag vill få ut av veckans träning. 
-Träna min menatala styrka 
-Gå på yoga varje måndag 
-Jobba rygg/Biceps minst 1 gång i veckan, då jag SKA lära mig göra pull-ups!
-Skärpa till mitt kost, det har blivit lite mycket godis och onyttigheter de senaste veckorna. 

Okej det var MINA mål, eller vad jag strävar efter och får motivation av. Det är viktigt att sätta upp mål och framför allt delmål som hjälper dig att ta dig till ditt slutmål :) Har ni några mål med oktober? Dela gärna med er! Sprid motivation ^^

Förra året i oktober. 
 
Visa fler inlägg