Svar



Halloj! Ja precis, Box är boxning fast man jobbar två och två, ena personen har handskar och den andra mitsar (slagkuddar). Man varierar slag, kickar och pulshöjande övningar. Skit kul verkligen då man kan ta ut alla sina känslor genom att mata slag. 
Grym träningsmetod som bygger både muskler och bättre flås :)